妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部,大致上是以肚脐为中心,形成多环形分布。妊娠纹的范围有大有小,小则只有腹部外侧或大腿几条而已;大则整个腹部及下胸部皆有。一开始生成时,纹路较深,会呈现紫红色不规则条状,常伴有牵扯感或轻微痒感,沈阳食物疗养减妊娠纹可以减少或者除去妊娠纹,下面来了解一下。
1、多蔬菜.蔬菜纤维多,不仅需要花较多的时间咀嚼,同时蔬菜进入胃之后,会吸收水分膨胀,很容易使胃有饱足感。
2、改变进食顺序:由于蔬菜遇到水会膨胀,容易使胃有饱足感,因此,妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物,最后再食用饭、面与蛋白质.
3、少油、少调味料:干面、汤面中添加的油会让面的口感更好,但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡,也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物,例如中式勾芡的菜肴,也隐含很高的热量。同理,油炸物也是少碰为妙的食物。
4、三餐定时、定量:早餐不吃,或是一天只吃两餐,会让身体的新陈代谢率降低,延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃,但身体因为接受到闹饥荒的讯息,反而会吃得更多,所以一定要定时吃三餐。不过,由于白天的活动量较晚上高,因此早餐与午餐摄取的份量最多,到了晚上活动度降低,晚餐的摄取量也要降低。
5、选择血糖上升速度慢的食物:血糖上升的速度若很快,会刺激胰岛素分泌,将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说,蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升,而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下,升糖速度比较慢。
6、均衡摄取各类营养素:蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取,但蔬菜水果的份量应占最高。不少人以不吃碳水化合物,只吃蛋白质的方式来减肥,但蛋白质负责的功能主要在修护组织,也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水,因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶,长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。
沈阳激光治疗妊娠纹优势
1、激光治疗保证了每一损伤组织周围不受激光伤害,这些未受作用的组织是累积热损伤的储存库,使新的有活力干细胞和暂时细胞群增多,由于路径更短,这种加热更快。激光在光热解过程中,激光作用的热是以柱状作用到组织而不是在整个层面,这种激光作用的体积被称为Pixel(像束),类似于数码相机中的成百万个小方块像束,每个Pixel由像束聚焦产生,局部加热组织。所以传递到皮肤表面的平均热扩散降低,从而避免过度加热。
2、激光治疗妊娠纹过程中由于存在表皮的剥脱过程,可去除浅表的皮肤光老化病变,改善肤色,去除色斑;而热损伤反应有助于增加胶原的合成,真皮重塑。由于治疗区域周围有正常皮肤存在,使得表皮的修复过程大大加快,恢复时间缩短,也使术后感染、瘢痕及色素沉着的风险大大缩短。治疗过程中还可根椐患者的病情调整治疗的强度及治疗模式,即剥脱的深度及治疗面积的百分比。
3、激光是一种安全有效治疗皮肤问题尤其是妊娠纹和黄褐斑的新技术。全球多家皮肤研究中心的临床表明,Pixel激光用于治疗黄褐斑、祛妊娠纹、痤疮疤痕、皱纹以及光老化皮肤问题有特殊功效。该系统特别适用于面、颈、胸和手部的光损伤修复,而且即便是疼痛耐受较差的人,也不会特别明显的感觉。可与其他方法治疗联合使用治疗,对临床医生和患者而言,激光是微创激光的一种非常不错的选择。
沈阳皮肤美容专家
庞莹
毕业于中国医科大学 ,获中国医科大学皮肤专业博士学位,现为上海交通大学生命科学与技术学院激光与光子生物医学研究所在站博士后。
擅长对皮肤科常见病以及一些疑难病的诊治。在激光、光子紧肤、嫩肤、治疗皮肤色素疾病,如黄褐斑、咖啡斑、太田痣、雀斑、颧部褐青痣、痤疮及痤疮疤痕、毛细血管扩张等血管性病变上有丰富的经验和较深的造诣。
张曦瑶
毕业于中国辽宁中医学院,多年从事外科皮肤科临床工作。有丰富的临床经验及教学经验,针对南北方各地域、各民族人种皮肤的不同,进行个性化的治疗。多年来,为全国各地区成功地为上万例求美者达成愿望。擅长激光和针灸治疗,主治:祛斑美白、去红血丝、去太田痣等
经典整形网点评
对于妊娠纹来说,不是一件可怕的事情,爱美的朋友可以通过手术的方法去除妊娠纹,让你恢复从前的样子。不过经典整形网小编提醒您,我们在进行治疗时,一定要选择正规整形美容医院经验丰富的专家,保证手术的安全性。
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